Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, miksi pyöräily tuntuu niin hyvältä? Se ei ole pelkästään fyysistä kuntoa kohottava harrastus, vaan sillä on syvällisiä vaikutuksia myös mieleemme. Tässä artikkelissa sukellamme syvemmälle pyöräilyn mielenterveyshyötyihin,…
Tekijä: <span>admin</span>
Pyöräily on loistava liikuntamuoto, mutta väärä ajoasento tai huonosti säädetty pyörä voivat pilata ilon. Tässä artikkelissa käymme läpi pyöräilyn ergonomian perusteet ja annamme käytännön vinkkejä, joilla vältät yleisimmät vaivat ja…